现在流行着这样一种观点就是运动“透支”生命，有人说“生命在于静养，微信上都说了不能这么浪费生命，”但在少林武校运动锻炼是一门必修课，那么运动是不是真的会透支生命呢？
 

图：少林武校的学员正在训练前做热身运动。

     作为少林武校一员经常会运动当小编听到那些运动“透支”生命的话题真是够了，停止对运动一族的质疑，这是我们生活的组成部分收起你的好心劝告，我们比你更注重生命的意义！操场、武厅、任何我们运动的场地，都能让我们获得更多的动力和灵感，它不是逃避反而让我们更加真实的走进了现实，让我们有能力、有毅力来面对生活中的挑战，对我们或者和世界很多其他的国家一样，少林武校不仅仅是一个地方而是一个禅宗武校，一个座落于深山密林拥有无穷象征性的地方，我们的希望梦想和愿望在那里得到成长。当我们走进那里就对自己承诺，要通过严格的纪律和对自己不断的挑战来获得成功，不断更新着对自己的认识。我们对运动怀有崇敬之心，我们对身体潜力怀有探索精神，我们是认真的它是我们的一种生活方式。
 

图：少林武校的学员正在训练场上认真的练习着少林功夫。

    这是一个我们决心打造更好的自己，学习控制力和自我实现的地方，这是我们想要的生活方式。生活虽然并不总是按照我们规划的方向发展，但在训练场通过力量训练来竭尽所能提升自我，是因为知道运动不会欺骗我们，它一定会按照规划的路去走。在我们的训练安排和计划中，我们一直在修改和纠正，试图找到正确的方式来训练，眼睛向内看深化我们对所做训练的理解，我们强调日常训练和集中精力完成手头工作的能力，不断希望达到完美程度，这意味着关闭了任何消极情绪和无关思想，控制所有能够帮助达成目标的事物。 

    正如任何困难的挑战都会有失败，失望，焦虑，沮丧而且极有可能受伤，但这些挑战中，如果我们得以“幸存”下来，会使我们获得更加强大的能力，成为更出色的人，所以这正是我们正在学习的内容，学习让我们的身体和毅力接受生活准备抛给我们的一切。在我们内心受到打击时我们会在训练场安慰自己，通过训练我更加了解自己，比任何时间都要深刻，我独自一人做着一个又一个的动作，我的内在情绪的强度不断得到建设，从极度愤怒接近频临崩塌到一幅祥和的桃花园。
 
    身体是革命的本钱通过运动提高身体素质，才能更好的迎接工作上的挑战，通过运动锻炼提升自我，会有一颗更坚强的心去战胜和面对生活中的困难阻挠。少林武校有着专业的教练，从这里可以进行更科学的训练指导，通过基本功、武术套路、散打课程的学习，不但拥有一个健康的体魄更能够成为竞技体育界的优秀人才。