我们大家都知道腿功在武术练习中发挥着很大的作用，往往是击败对方的重点，想要练好功夫，首先要练好腿功。学生一定要在掌握了教练教授的基本武术动作后，勤加练习，掌握好武术要领。少林武校教练强调，一定要练好踢腿，练好踢腿对以后学习腿功有着很大的作用。

图：少林武校小学员们在学校的训练场练习腿功。

　　 不管是武术影视中，还是武校训练中，踢腿是武术一项基本功之一。不管是武术初学者还是武术大师功夫都得每天坚持练，俗话说一日不练手发生。腿是身体的重要部分起着支撑整个身体的作用，想要站稳固，重心一定要稳，根基不稳容易被对方一招击败。腿部武术练习，可以使筋骨柔软，肌肉不僵，能减少韧带和关节的损伤还能够让腿部更加的灵活，出腿更快速。长期练习腿功会对腿部的力量和柔韧性起到很好的锻炼作用，是提高武术能力的重要基础。

图：少林武校小学员在学校的训练场表演腿功。

       若是进行武术比赛腿功则发挥着巨大的作用，可以说是决定成败的关键。手与腿配合出击，才能出其不意战胜对方。

　　少林武校教练介绍说，八法是武术的八种基本功法，包括手法、眼法、步法、精神、气息、劲力、功夫，是武术学习的基础。任何高深武术的学习，都需要建立在扎实的基本功上，所以练习武术一定要把根基打好，还要持之以恒、坚持不懈，练武是个长久的事情贵在坚持。