少林功夫做为我国的传统武术传承一千五百年，现在随着影视剧的热播，少林功夫更是赢得众多武术爱好者的青睐，很多学生在学生家长的带领下，来到嵩山少林武术学校接受嵩山少林的文武教育。还有很多的武术爱好者莫名来到学校体验少林禅武文化。      少林功夫经过一千五百年的演化至今，学习训练有哪些注意事项吗？
     嵩山少林武术学校提醒您，学习和练习正宗少林功夫一定要注意以下两点：
     一.练习正宗少林功夫要忌“停”
     练习少林拳械，要到成势时止住。不到成势时止住，是为将劲打断，名曰“停”。犯此，无论如何锻炼，劲不连接，终无致用。
     二.练习正宗少林功夫忌“流水”
     到每一招势成势时，要稍稍止住，势势分明。每招到成时一顿，意贯下招，是为势断意不断。练习时，势与势之间的动作，要分明，要似停非停，不能一味地连接下去。如不停顿，一混做去，谓之“流水”。犯此，到发劲时，因势无节制，劲无定位，必致劲无从发。兵器练习，必须符合这些拳理，做到招招清楚，势势分明。每一势的兵器动作，都要规范、准确、到位，到位后稍有一顿，但动作要劲断意不断，使兵器的演练节奏清楚，用意分清，一定要避免那种招不到位和招势不清，从头到尾一气打完的含糊不清的练法。      以上练习少林功夫的两个禁忌事项，由少林古书记载，传承至今，成为无数少林高僧的参考文献。