我的孩子挺喜欢武术的，只是身体柔韧性，跟协调性都不太好，我看那些练武术的孩子，在柔韧性、协调性方面都特别好，不知道我家孩子是不是不适合学习武术啊?学习武术对身体条件要求高吗?

       少林武校招生办：学校招生对学生的身体条件要求不是太高的，凡年龄在3-25周岁之间，身体健康就可以入校学习武术。练武术的孩子柔韧性、协调 性好，并不是都是先天的，有很多都是后期练出来的，所以您不用担心孩子会学不好、练不会，通过学校基本功的练习之后，您家孩子的身体柔韧性跟协调性也会有 很大的提高。

少林武校女子学员正在室内训练场练习武术套路
 

         中华上下五千年，流传出来了数不清的瑰宝，其中武术更是博大精深，内涵丰富。武术分为很多种类，但是再精深的武术也是由基本功练成的，今天就让我们一起来了解一下少林武校的学生是怎么练基本功的。

        对于新入校的学生，练习扎马步是必不可的。马步是许多门派的根基功夫，各派的马步大同小异，站马步桩主要有两个目的，一是练腿力，二是练内功。马步是练习 武术最基本的桩步，因此有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。马步桩双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，因姿势有如骑马一般，而且如桩柱般稳固，因 而得名。

        大家可不要小看这个基本的马步练习，马步是练武前的最为重要的基本功。马步练到高深的时候对身体也是有极大的好处的。马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。
 
        等学生的平衡能力练好之后，少林武校会教学生练习经典的少林基本功姿势站桩。练习站桩可以使身体各部位得到较全面的锻炼，并能较快地发展武术运动所需要的专项身体素质和技能，为学习拳术、器械套路或技击、格斗技术，提高武术运动技术水平打下良好的基础。

       孩子身体柔韧性、协调性不好，也不用担心，少林武校的教练全都是由少林优秀的武僧担任，会根据学生的基本情况制定相应的训练方案，所以您不用担心孩子会学不会!