由于少林武术的特点和时代现状，古代学习武术的大多是男生，可是随着社会发展风俗变迁，不少女生也开始学习武术，但是少林武术对于女生来说有一定的难度，女孩子到底适合学武吗?女生应该怎样学武才科学呢?
　　嵩山少林释延鲁武术学院是河南地区规模最大，办学正规的青少年武术培训基地，也是经过河南省教育局批准的公办武校，管理制度趋于完善，各种教学设备及安全设施做的比较到位，武术课程也是有少林武僧亲自教学的，常年招收3-25岁的男女青少年，只要你身体健康、热爱武术、品行端正都可以来这里学武。 　　考虑到女孩子的性格特点，嵩山少林释延鲁武术学院的教练说，女孩子一般比较内向腼腆，做武术动作时可能忸怩不大方，又害怕自己做的不好，遭受别人的嘲笑等等。所以，对于女生来说，教练首先教学生的不是武术，而是学习态度要端正，学习就要大大方方的才可以，勇敢去尝试，只有你努力学习了，才可能成功，不要觉得不好意思啊什么的。女生自己要对自己有信心，不要有太重的思想包袱，老师也应该以鼓励诱导为主，引导学生主动去学习。 　　都说武校的学习生活艰苦，怕女生受不了。河南少林武校制定的教学计划，都是根据学生的年龄特征和心理发育特点指定的，武术训练程度也是合理的控制在学生可以承受的范围之内，所以不存在特别大的困难。另外，女生学习武术，一定不能娇气，也需要勤奋踏实才行，女生也要善于发现自己的长处，利用自身的优点，可以更好地学习武术，学习起来就不会那么困难了。