做 一个幸福的人

读书、跑步、练习武术

努力工作

关心身体

保持好心情

成为最好的自己

穿上练功服走进练功房

发现一种久违的感动

没有约束

不受羁绊

尽情挥洒汗水

痛并快乐着

读书

去别人的灵魂里偷窥

旅行

去陌生的环境里去感悟

电影

去荧屏里感受别人的生活历程

练习武术

去享受别人到不了的世界

练习武术

不仅仅是强身健体

防身自卫

更重要的是领悟武术的精髓

把自己找回来

我们不敢说武术

可以起死回生

但我们敢说武术

可以修饰人性的毛边

把你心灵的褶皱熨的平平贴贴

不是因为我们爱武术

我们就宣扬武术的光芒

没有人陪你走一辈子

所以你要适应孤独

没有人会帮你一辈子

所以你要一直奋斗

不是人人都有

练习武术的天分

但是要敢于挑战自己

坚持一段时间

就很容易上瘾

这种变化真的会

抵消精神上浓烈的疲惫

练习武术

谁逼你都没戏

得把心中那把火点燃了

自己心甘情愿了

才会坚持下去

如果你已经坚持练了这么久

就不要轻易放弃

要长期坚持

需要付出极大忍耐

一不抱怨，二不解释

忘掉所有那些

“不可能”的借口

去坚持那一个

“可能”的理由