武术训练很残酷也很考验人，尤其是对于初学者来说：你的恐惧、你的软弱、你的性格、你的体力、你的精神、你的柔韧、你的意志力、你的协调性，很多方面都是影响你在武术之路上前进的因素。

你能比别人早起半小时去训练，你就有可能在场上多比别人多一份希望。你能在你坚持不住的时候再比别人多咬牙半分钟，你就有可能在比赛中比别人多一份希望。每天只有枯燥的重复去练习一项又一项的基本功，朝五晚九起早贪黑的训练，回到寝室精疲力尽。有时候伤病，需要忍受痛楚，甚至带伤训练、比赛。

训练再累，思念再苦，那是成长必经的痛。只有经历地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量，武术冠军是用汗水、泪水、鲜血磨练出来的！敢于面对挑战，成长的道路上才能看到彩虹！

没有一个孩子生来就愿意吃苦。如果能逐渐把放任、娇惯、懒惰、贪玩约束起来，最终坚持下来的孩子都颇为受益。武术训练就是这样，你练的越狠就会越痛苦，但只要你有一丝松懈，你就会被超越、被淘汰。你对待它只有做到一丝不苟它才不会辜负你，这需要你的恒心、决心跟专注度。

不管别人如何首先你要先把自己做好，因为到最后是由你对自己负责。所以，不要怪教练对你狠对你凶，他都是为了你们好。

武术——吃的是苦，磨的是志，练的是体，强的是心！现代社会孩子们的衣食住行，什么都不缺，缺的是魄力和胆量、缺的是坚强的意志和精神！武术这条路，需要你在咬牙中坚持，在痛苦中前进。武术训练不会那么轻松，但经过训练的打磨，你就有能力在比赛中得到你想要的。

水到渠成的结果往往是前面无数个一千零一夜的"魔鬼式训练"，把这句话用在每一个武术冠军的身上没有一点点的夸张，因为他们背后所付出的努力只会更多。当你真正举起属于你的荣誉时，那一刻的轻松愉快才是真的爽，才是真实有意义的。

所以既然你选择了这条路，那就请你务必风雨兼程，克服所有困难，坚持下去！最终总会有收获。